För några månader sen så tappade jag min lilla iPod ner i diskvattnet och jag trodde då den dött...vilket den också gjorde men nu har den alltså återuppstått! Det var underbart härligt att springa med egenvald musik i öronen. Men dock måste den uppdateras för har samma låtar som jag fixade då jag köpte den..dvs för ca 4 år sen eller nå :) Men hur gör man? Någon som vet? Haha. Bra låtar som jag inte tröttnat på :
Dobermann & Lebensgefahr (båda på engelska)
Godsmack - Stand alone
Roy Jones - Can't be touched (INTE mc hammer låten...stor skillnad!! haha)
Hade varit en otroligt skön löparrunda om inte knäna tjorvat som vanligt.. Funderar på att köpa nå slags knäskydd. Jag har envisats med att inte använda såna eftersom min förra tränare avrådde mig. Han sa att knäna bara blir bra genom att träna upp dom. Visst håller med men träna knäna kan man göra på gym och på annat sätt utan skydd ja. Men har man så ont att man inte kan springa, vad gör man då? 20 min går bra sen börjar det dra och sticka och kännas ont som saaatan. Efter att ha envisats ytterligare 20 min så är det så ont så jag typ småhaltar sista biten hem och sen har jag ont i en hel vecka efter och har till och med problem med trapporna. Så vad tror ni? Skydd eller inte? :) Ska nog iväg och köpa imorn... Sen massage!!!
Haha sådan här vacker himmel var det i lördags då jag & Karro åkte 3 långa mil till en strand för sol & bad.. Vi envisades ca 1 timma och åkte sen tillbaks :DPuss puss och hej! :*
-Gretzky-
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar